F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

わたしたち（Female）が、前（Forward） へ、未来（Future）へ。F30…

F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

わたしたち（Female）が、前（Forward） へ、未来（Future）へ。F30（えふ さんじゅう）プロジェクトは、「女性活躍推進」の先を見すえ、リーダーとして働く女性と2030年まで駆け抜ける取り組みです。血の通ったリーダーの経験や思いをnoteで届けています。

  • 課題解決！ケーススタディ帳

    リーダーとして働く女性たちが実際に体験したコミュニケーションの課題とそれに対するアクションを取材したケーススタディ集。同じような課題を抱える人のヒントになれば、という思いで届けています。

  • ライムスター宇多丸のお悩み相談室

    「事実上、僕の方が女性の悩みを"教えてもらっている"この連載、スキッとした切れ味には欠けるかもですが（笑）、できるだけ"毎回イチから一緒に考えてゆく"スタンスを心がけております。ちょっとでもお役に立てたなら、幸いです！」 と、ライムスター宇多丸さん。 恋愛、結婚、コンプレックス、汚部屋問題から社会問題まで、 隔週土曜日、イラスト付きで宇多丸さんが真摯に解答（聞き手・小林奈巳）。 お悩みも募集中です！ ※お悩みの応募はこちら（ニックネーム、年齢、都道府県、職業を記載してください） https://forms.gle/wYc89d3cc5U4fuzC7 ※「ライムスター宇多丸のお悩み相談室」、書籍は幻冬舎から発売中 https://onl.sc/Ej2yMS9

  • 気になる企業とDE&Iトーク集

    「2030年に“女性活躍”の言葉がなくなるには、何が必要？」DE&Iに取り組む企業の担当者にあれこれインタビュー。理想論やきれいごとで終わらない、血の通った思いや視点が覗けます。

  • のぼり坂47 -がんばる女性レポ-

    日本全国47都道府県でがんばっている女性に取材した記事をまとめました。 ・地域活動をがんばっている女性（個人）・団体・企業 ・女性コミュニティを盛り上げている女性（個人）・団体・企業 ・女性が喜ぶモノづくり、ショップ経営、ビジネス・プランニングをしている女性（個人）・団体・企業 ・とにかくがんばっている女性（個人）、がんばっている女性がいる団体・企業

  • 働くわたしたちのフェムケア考

    働く女性ならではのカラダとココロの健康課題を解決するためのノウハウ集。生理や更年期との付き合い方から、女性社員の健康管理まで、医師や専門家のノウハウを交えてお届けしています。

理想はいつでもごきげんな人。感情をコントロールするための心がけ

F30プロジェクトのさかいです。 大人になるにつれ、怒りや焦りを表に出さぬよう制御できるようになるかと思っていたけれど、冷静沈着であることの難しさを痛感している今日この頃。 仕事の現場は、タスクが山積みだったり、人間関係がこじれていたり、決定事項が覆されたり。そりゃもう感情を揺さぶられることばかり。 どうしたら、自分で自分の機嫌を取り、周囲に不機嫌を撒き散らすことなく、さわやかにこなしていけることでしょう。 F30プロジェクトの記事から、ヒントを集めてみました。 体力を

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    • メンバーが振りかざす高圧的なリーダーシップに違和感。こんなとき、どうする？　《リーダーの在り方編-12》

      リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 キョウコさんの所属する営業部で目立つのは、ギラギラと自己主張の強いタイプ。そういう人がリーダーになると往々にして、圧をかけて人を動かそうとしますが、そのやり方には違和感ばかり。昔からそういうタイプが上に認められやすい傾向にはあったけれど、キョウコさんはキョウコさんらしいや

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      • 「なりたい自分」がわからない。どう探せばいいのでしょうか？【ライムスター宇多丸のお悩み相談室466】

        ✳️今週のお悩み✳️ 「なりたい自分」がなんなのかがわかりません。先日、友だちと飲んだときにそんな話になったのですが（つまり、自分自身を好きでいるのが大事。だからがんばれる！のような方向）、私自身はどうなんだろう、と思ってしまいました。最近、仕事もプライベートも全力でいい感じとは言えなく、少しだらけている気がします。体もだらしなく、太ってもきました。その自覚があるので、友だちが仕事や家族との生活も含め、なりたい自分の話をしていて、それに向かってがんばっていて、キラキラしている

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        • 自己顕示が強い人は認められやすいけれど、そうではない人は能力があっても目立たない。こんなとき、どうする？　《ジェンダーギャップ編-10》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 大手食品会社で営業としてメンバーを束ねるキョウコさん。プレイヤー時代は気が付かなかった「オールドボーイズネットワーク」に直面するも、冷静にみてみると納得できる部分もあったのだとか。かといって、そのネットワークに属さない人もすくい上げなくてはなりません。そこでキョウコさんが

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        マガジン

        • 課題解決！ケーススタディ帳
          71本
        • ライムスター宇多丸のお悩み相談室
          499本
        • 気になる企業とDE&Iトーク集
          12本
        • のぼり坂47 -がんばる女性レポ-
          94本
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        記事

          職場の上司との人間関係に悩んだときのヒント集

          F30プロジェクト代表のこばなみです。 職場でのお悩みといえば、人間関係！と答える人が多そうですが、みなさんはいかがでしょうか。 とくに、上司との関係はいかが？ 私は小規模の広告・広報まわりのコンテンツ制作会社の代表をしているので上司側なのですが、まぁ毎度ケーススタディ帳の取材でボスマネジメントの話になるとドキドキはします。 でも、自分もミドルマネジメントを経てきておりますので、あるある！と思ったり。気持ちが非常に揺さぶられるテーマです（苦笑）。 本当は言い合える関係

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          職場の上司との人間関係に悩んだときのヒント集

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          結婚して夫の家業を手伝いながら、家事育児。……私の人生、これでいいのかな。こんなとき、どうする？ 《キャリア形成編-10》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 夫の家業である農業に従事し、今では共同経営者として駆け回るミキさんですが、数年前は「なんのために生きているのかな」「どうしてこんなところにいるんだろう」と、深く思い悩み、体調も悪化。ただ、それがきっかけで夫ととことん話し合うことができ、また、人生の大先輩でもあるメンターに

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          結婚して夫の家業を手伝いながら、家事育児。……私の人生、これでいいのかな。こんなとき、どうする？ 《キャリア形成編-10》

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          結婚せずとも子どもを持つには？　世間体は無視してシングルマザーを突き進む、それしか今はない？【ライムスター宇多丸のお悩み相談室465】

          ✳️今週のお悩み✳️ 32歳、独身、彼氏なし。稼ぎも少なくはない。彼氏がほしいとは今そこまで思わないが子どもが産める年齢が生物学的に限度があるので、彼氏を作らなければと思っている程度。30歳まで7年付き合った彼氏がいましたが、この人の考え方が昔から好きじゃなくて結婚はしたくないと思い別れました。寂しがり屋なので別れた直後は死にそうなくらい寂しかったですが、アプリで数人と付き合いすぐ別れ、時を経て、2年彼氏がいない状態。寂しさを感じなくなりました。ひとりで何でも出来るようになり

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          結婚せずとも子どもを持つには？　世間体は無視してシングルマザーを突き進む、それしか今はない？【ライムスター宇多丸のお悩み相談室465】

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          女性だから？ 私も経営者なのに、挨拶もしない営業マン。こんなとき、どうする？ 《ジェンダーギャップ編-8》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 広大な農園で取締役を担うミキさん。夫が代表ではあれど、自身も経営に携わっています。それなのに、訪れてくる営業マンは挨拶もしてこない。話を聞こうとしても「奥様なら結構です」……。モヤモヤするけれど、この業界ではこれが普通??　背景を見つめ直し自分の考えを整理して、ミキさんが

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          女性だから？ 私も経営者なのに、挨拶もしない営業マン。こんなとき、どうする？ 《ジェンダーギャップ編-8》

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          キャリアのブランクも怖いし、無理して会社にしがみつくのも辛い。こんなときどうする？　 《ライフステージ編-6》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 13年のキャリアのブランク。それにまったく臆すことなく仕事復帰したアミさん。キャリアと子育てを両立するのが一般的な今、子育てに全力で取り組んできたアミさんが思うこととは？ 13年のブランクを経て仕事復帰し、出世の道へ 子育てが一段落した後、13年のブランクがあってからの

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          キャリアのブランクも怖いし、無理して会社にしがみつくのも辛い。こんなときどうする？　 《ライフステージ編-6》

          F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

          会社の変革を待っているだけ!?　千夏さんに聞く、中小企業の女性活躍を進めるために管理職の私たちができること 【後編】

          大企業を中心に女性活躍やダイバーシティの推進が徐々に浸透してきている今日この頃。しかし、日本の99%以上を占める中小企業では、未だ6割以上がアンケートで女性管理職比率は「5%以下」と回答するなど、まだまだ進んでいるとは言えないのが現実です。（※1） 中小企業に向けた経営支援を行いながら、「ふらの女性サミット」の運営やキャリアコンサルタントとしても活動される千夏さんに、「中小企業ってなんで女性活躍が進まないの!?」と率直に質問をぶつけた【前編】。後編では、中小企業で働く管理職

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          会社の変革を待っているだけ!?　千夏さんに聞く、中小企業の女性活躍を進めるために管理職の私たちができること 【後編】

          F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

          中小企業の女性活躍のリアルとは？　経営支援で組織変革をサポートする、千夏さんに聞きました 【前編】

          大企業を中心に女性活躍やダイバーシティの推進が徐々に浸透してきている今日この頃。しかし、日本の99%以上を占める中小企業では、未だ6割以上がアンケートで女性管理職比率は「5%以下」と回答するなど、まだまだ進んでいるとは言えないのが現実です。（※1） そこで、会社では中小企業に向けた経営支援を行う傍ら、女性向けイベントの運営やキャリアコンサルタントとしても活動している千夏さんにお話をお伺いしました。中小企業の女性活躍推進において、何がその壁になっているのか、これからどう変わっ

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          中小企業の女性活躍のリアルとは？　経営支援で組織変革をサポートする、千夏さんに聞きました 【前編】

          F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

          理念に共感してくれる人を雇いたいけれど、自分本位な志望動機ばかり。こんなとき、どうする？ 《部下の育成編-9》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 夫と農園を共同経営しているミキさんは、いずれ後継者となってくれるような人に来てほしいと人材を募集中。でも、面接をしてみると、ベクトルの違う主義主張を聞かされるばかりで、消沈してしまうそう。農園という大自然のなかでも小さな企業として経営していくためには、働く者同士のコミュニ

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          理念に共感してくれる人を雇いたいけれど、自分本位な志望動機ばかり。こんなとき、どうする？ 《部下の育成編-9》

          F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

          女性管理職はゼロ……それでも昇りつめたい。こんなときどうする？　《ジェンダーギャップ編-9》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 アミさんの会社はザ・男性社会。昇進、昇給とステップアップを考えるにしても、女性管理職がゼロという状況でした。女性だからと差別されているわけではないけれど、前例がないのは、やりづらい……。営業職だったアミさんがとった行動は「とにかく実績を上げる」ことでした。 男女差別があ

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          F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

          好きなお店の味や態度がイマイチで……。好きだからこそ直してほしいけど、クレーマーとは思われたくない……。【ライムスター宇多丸のお悩み相談室464】

          ✳️今週のお悩み✳️ 細かい相談ですみません。私は大手チェーン回転寿司が好きで、よく行くのですが、塩が振ってあるイカのにぎりが、だいぶしょっぱい！　味噌汁もかなりしょっぱい！　いくらなんでもしょっぱすぎました。ほかにも、たまに行くマッサージ屋さんがあるのですが、この前いつものようにリラックスしていたら、店員さん同士の話し声がぺちゃくちゃと聞こえてきまして、うるっさいなぁと。そんなこと今までなかったのに心ゆくまでリラックスできませんでした。 ともに好きな店なので、クレーマーと思

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          好きなお店の味や態度がイマイチで……。好きだからこそ直してほしいけど、クレーマーとは思われたくない……。【ライムスター宇多丸のお悩み相談室464】

          F30プロジェクト 〜リーダーとして働く女性へ〜

          家業の農家を継ぎ、もがく夫。“手伝う”立場である私は、相談相手にもならない……。こんなとき、どうする？ 《ライフステージ編-5》

          リーダーとして働く女性たちが 実際に体験した、 コミュニケーションや人間関係の課題と それに対するアクションの ケーススタディ。 同じような課題を抱える人のヒントになれば、 という思いで届けていきます。 今回は、結婚を機に農業の世界に飛び込んだミキさんのエピソード。まったく違う業種からのキャリアチェンジとも言える状況を、はじめは“そういうものだ”と受け止めていたそう。簡単な農作業を手伝いつつも、主な役割は育児と、家の中を守ること。でも、若いうちから家業を継ぐことになって目

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          家業の農家を継ぎ、もがく夫。“手伝う”立場である私は、相談相手にもならない……。こんなとき、どうする？ 《ライフステージ編-5》

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          仕事に追われて空回り…。そんな日の気分転換にサクッと読みたい記事4選

          関東もすっかり梅雨明けしましたね。うだるような暑さにちょっぴりバテ気味な、F30プロジェクトの盛山です。 昨年秋に未経験の業界に転職をして、約9か月が経過しました。「すっかり慣れました！」と言いたいところですが、ひとつできるようになったと思えば、新しい課題が10個くらい舞い込んでくる……の繰り返しで、タスク管理に超〜苦戦。終わらない仕事と自分の亀のような成長ペースに日々期待と絶望を繰り返しながら、今週も気づけば週末です。 さて今回は、「この状況をどう打開すれば……。」と、

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